【マインドマップ 書き方】人生のロードマップを書いてみる

  • マインドマップの書き方が分からない
  • 試しに使ってみたいけど何を書いたらいいのか分からない
  • 目標を立ててもあいまいになって終わってしまう
  • という人向けの記事です。

    私が個人的に行っているマインドマップを使ったロードマップと目標設定の書き方をお伝えします。


    XMindを使った作成方法

    ①新規マップ作成

    まずはマップを新規作成します。

    ②「タイムライン縦」のマップを選択する

    右のメニューから「タイムライン縦」のレイアウトを選択します。

    ③「Tabキー」で枝を作り、年齢を記入

    「Tabキー」を押すことで枝を作れます。ここに年齢を記入していきます。

    ※過去を書く必要が無い人は過去の年齢は書かなくて大丈夫です

    ④その年齢で達成したい目標を記入

    例えば、あなたが「21歳」になった時に何を達成したいのか、目標を記入します。

    以下の例、
    ・5キロやせる
    ・20万円貯める

    ⑤方法を具体化するためのシートを作成

    右クリック→トピックからシートを新規作成」もしくは「Crl+Alt+T」で新規シートを作成します。

    新しいシートが自動的にできますので、マップを「ロジック図(右)」を選択します。

    ⑥目標を達成するための方法を具体化

    「何をするのか」→「具体的にどうするか」→「数値的根拠は何か?」

    を考え、調べながら埋めていくとやることが明確になります。

    ここまでやれば、具体的な行動が見えてくると思います。

    あとは行動するだけです!


    マインドマップの代表的な使い方の4選を下記記事でもご紹介していますので、他の使い方に興味がある方はご参照ください。

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